2010年06月03日

糸で眉のお手入れ@練習中

数年前から知る人ぞ知る、と言われる“Eyebrow Threading”なる
眉のお手入れ方法、今、秘かに練習しています。

インド古式の技?使うのは木綿の糸のみ、糸で眉や産毛をはさみ取ります。
仕上がりはつるっととてもよいようです。
血行促進効果もあり?(私見)、剃る抜くより肌への刺激がなく穏やかです。



必要なもの
 綿の糸 適当な長さでわっかにする。

やり方
 1.糸の輪に指(中指、薬指、小指)を入れ、数回ねじる。
 2.ねじったところに毛を挟む。
 3.左右の指を開き、糸の幅を調節しながら、毛を抜く。
(これではわからないですね…)
 
やり方は非常に簡単な様子…
ではあるものの、思うように糸を動かせず、挟んでもうまく抜けず。

抜くとまぶたがたるむ原因になる、と昔先輩に習ったため、
ずっとはさみでカットしていますが…

どうにも頑丈な我が眉、ちょっと油断するとすぐにぼっさぼさとなります。
抜いていたら生えなくなってしまった…年を重ねるごとに薄くなった…
どれも該当しない私は、日々毛たちと2〜3mmの攻防戦、なかなかどうして大変です。

今年の目標は雄雄しい自分との決別、エレガント一直線!
こんな風にさらっとできたらいいなー、と思っています。

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posted by honeybeeeee at 20:57| Comment(2) | TrackBack(0) | 美容&健康法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年05月21日

食べ物で体調を整える

ここ数年、中医学やら漢方やらに興味を持っています。
だからと言って具体的に何かをしているわけではありませんが。

食べ物に陰(体を温める)陽(体を冷やす)中性(どちらでもない)と
働きが分かれるのは知られていると思いますが…
味覚(五味)によっても効果が分かれるのだそうです。自身の備忘録として。

甘味
 作用:滋養、疲労回復、痛みの緩和、リラックス
 症状:疲れ、虚弱体質、胃痛、頭痛、生理痛
 食材:米・麦など穀類、芋類、ドライフルーツ、ナッツ、蜂蜜など

辛味
 作用:発汗、体にこもった熱の発散、滞った気(エネルギー)の調整、
 血行促進、ストレス発散
 症状:冷え性、ストレス、風邪の初期症状
 食材:ネギ、唐辛子、生姜、にんにく、にらなど

苦味
 作用:頭に上った熱の沈静、余分な水分の排出
 症状:発熱、皮膚湿疹、喘息、イライラ、のぼせ
 食材:セロリ、ゴーヤ、レタス、牛蒡、レバー、コーヒー、緑茶など

酸味
 作用:からだの出口の穴を引き締める(収れん)、汗や尿の出すぎを防ぐ、
 エネルギーの放出を防ぐ
 症状:下痢、発汗、せき、頻尿、毛穴のひらき
 食材:酢、酸っぱい果物、ヨーグルトなど

塩辛味
 作用:利尿作用、しこりの軟化、腫れの抑制
 症状:乳腺症、子宮筋腫、リンパ腺の腫れ、甲状腺の腫れ
 食材:海藻類、貝類

特に酸っぱいものや塩辛いものなど、へー、でした。上手く使っていこう!
日々美味しく体によく、食事を楽しみたいと思っています。

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posted by honeybeeeee at 07:53| Comment(0) | TrackBack(0) | 美容&健康法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年12月01日

あずきのチカラ@お気に入り

ここ最近の愛用品を。
「あずきのチカラ」、桐灰化学株式会社なるところから発売され、
ドラッグショップでよく見かけるようになりました。
これです。

あずきが中に入ったアイマスク、これを30〜40秒間、電子レンジで
軽く温めて使います。

これがなかなかお勧めです。
好みは別れるのかもしれませんが、温めることによりほんのりあずきが
香り、お手玉のような懐かしいあずきの擦れる音もよいです。
まぶたがじんわりと温まり、何とも癒されます。

購入してかれこれ三週間、寒くなってきたせいか、冷えるのが早く
なってきたことが難点かもしれません。
できるだけのんびり使えるとありがたく、ちょっと惜しいです・・・
とはいえ、自然のものから出来ている、そして何度も繰り返し使える、
のスタンスは十分に補うと思っています。仕方がない。

会社で一日中モニターとにらめっこ、今に始まったことではありませんが
体調と相まってか、酷い疲れ目に悩んでいます。多少軽減されるかな。

これには姉妹製品?お腹用も出ています。
昨年から塗ると使う(石けんとして)で大好きなひまし油、
かの有名な「ひまし油パック」に使えないかなーと思っています。
お腹用を見かけたことがない(気付かなかった?)ため、見つけたら
試してみる予定です。

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posted by honeybeeeee at 07:50| Comment(3) | TrackBack(0) | 美容&健康法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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